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运动减肥法每周要运动几次?
日期:2019-09-11 来源:本站原创 浏览次数:

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  如果你真的想要减肥的话,我觉得你最好,虽然说多运动是对身体特别特别好,但是你自己也要控制饮食,因为饮食对于减肥也是很重要的,因为如果你去运动的话,你又吃很多的话,可能就没什么效果,973777刘伯温。所以我觉得你如果真的想要去减肥的话,每一周运动几次,还是每天都运动吧,自己每天坚持运动应该就会有结果的,就会应该会有一些效果,你自己每天坚持几个月,所以说,坚持了几个月应该就可能会有更大的效果。所以,嗯,运动减肥法的话每周还是每周应该要多运动吧,每天多运动一点点。